Saunen sind kleinere, beheizte Räume, die für den psycho-physischen Zustand des Menschen von großer Bedeutung sind. Sie erschienen zuerst in Griechenland und im römischen Reich, als sie als Dampfbäder existierten. Ein regelmäßiger Abgang in die Sauna wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, indem er verschiedene Arten von Krankheiten verhindert, aber auch den Gemütszustand positiv beeinflusst. Es hilft, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Verspannungen in den Muskeln zu beseitigen.
Gemäß der Standardabteilung gibt es zwei Grundtypen von Saunen: Finnisch / Trocken und Türkisch / Feucht, es gibt jedoch Untertypen.
PRODUKTE
Finnische Sauna
Die finnische oder Trockensauna erreicht etwa 10-15% Feuchtigkeit, wenn Sie einen erhitzten Stein in einen Saunaofen gießen. Wie bei jeder Art von Saunen gibt es Empfehlungen, die hinsichtlich des zulässigen Aufenthalts von Besuchern eingehalten werden müssen. Die Temperaturen liegen zwischen 70 und 100 ° C. Es ist ideal für Schwitzen und Toxinauswurf.
PRODUKTE
Infrarotsauna
Die Erwärmung erfolgt hier durch lange Infrarotstrahlen, die bis zu 1 cm in die Haut und in das Unterhautgewebe eindringen und dann die Wärme durch den Blutstrom in das tiefere Gewebe übertragen, indem sie bis zu 5 cm eindringen. Die Temperatur reicht von 45 bis 60 ° C. Die Menge und Intensität des Schwitzens ist bis zu dreimal so hoch wie in der finnischen Sauna.
PROIZVODI
Bio-Aroma Sauna
Die Biosauna gehört zur Unterkategorie der finnischen Saunatypen. Man kann sagen, dass dies eine mildere Version der finnischen Sauna ist, die sich durch eine etwas niedrigere Temperatur von 45 bis 65 ° C und eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 65% auszeichnet. Es ist auch möglich, Dampf in Kombination mit ätherischen Ölen nach eigenen Vorlieben freizusetzen.
The bio-sauna belongs to the sub-category of Finnish sauna types. It can be said that this is a milder version of the Finnish sauna, characterized by a slightly lower temperature of 45-65 ° C and 40-65% humidity. It is also possible to release steam in combination with essential oils according to their own preferences.
